Как научиться кататься на лонгборде

Москва не сразу строилась, и самые известные райдеры когда-то не умели даже стоять на своей доске. А значит, и ты обязательно научишься кататься на лонгборде – особенно, если будешь практиковаться почаще.

Направляющая и толчковая ноги

Для начала необходимо определить свою толчковую и направляющую ногу. Для этого встань ровно и попроси кого-то из друзей легонько подтолкнуть тебя в спину. Та, нога, которой ты ступишь вперед, будет твоей направляющей. К примеру, если ты ступил вперед правой ногой (как делает большинство людей), то твоя направляющая нога – правая, а толчковая – левая.

Как вставать на лонг

Направляющей ногой первой встают на лонг, она располагается впереди. Толчковая нога, как ясно из названия, отталкивается от асфальта, разгоняясь, а потом встает на доску, сзади. Не стоит вставать на лонг в неподвижном состоянии – сразу оттолкнись, чтобы придать доске небольшое ускорение, и вставай на нее на ходу.

Ноги должны стоять примерно на ширине плеч или чуть шире. Если мы говорим о длинном борде, то стоять нужно между болтами, крепящими подвески. Если речь идет о Penny – ставить ноги нужно прямо на эти болты. Не вставайте на самый край лонга – перевес в ту или иную сторону грозит падением.

Как тормозить

Самый простой способ торможения, который поначалу пользуются все райдеры – это просто соскочить с доски на асфальт. Если ты боишься ехать на лонге или пробовать какой-то элемент, можно легко успокоить себя тем, что ты можешь спрыгнуть в любой момент. Также замедляются, тормозя толчковой ногой об асфальт – понадобятся кеды с прочной подошвой. С опытом ты научишься тормозить, выполняя карвинг.

Катайся по ровной поверхности и учись держать баланс. Потом можно постепенно увеличивать скорость, съезжать с небольших склонов. Набрав базу, ты сможешь определиться со своим стилем катания и изучать его глубже.